Weblog Karin Spijkerman
Vastlopen in je overlevingsstrategie.
Datum: 17/10/2024
Het zogenaamde overlevings gedrag dat je in je vroege jeugd ontwikkelde hielp je om jezelf veilig te houden, maar er komt een moment dat je er problemen mee krijgt en dan?
Grenzen aangeven.
Datum: 01/06/2024
Het aangeven van grenzen is voor velen best moeilijk. In deze column vertel ik wat er voor nodig is om dit te leren.
Familie opstelling en timing.
Datum: 01/03/2024
Het gevaar van een familieopstelling is dat er soms een doorbraak geforceerd wordt.
Gedenksteen voor het nooit vergeten kind.
Datum: 29/02/2024
In deze column vertel ik meer over het hoe wat en waarom van de gedenksteen.
Nieuwetijdskinderen.
Datum: 15/11/2023
Er zijn en komen steeds meer kinderen die nog een duidelijk lijntje met de ongeziene wereld hebben.
Ze komen met oude wijsheid, maar hebben soms wat hulo nodig om zich in onze wereld staande te houden.
Wat zit er onder jouw verwijt?
Datum: 24/09/2023
Om te vragen wat we nodig hebben schieten we vaak in verwijten.
Maar wat bedoel je nou eigenlijk? Wat zit er onder je verwijt?
Kracht versus Macht.
Datum: 30/04/2023
Kracht is sterker dan macht.
Dit geldt in elke relatie en in groepsprocessen.
Gegronde spiritualiteit.
Datum: 06/01/2023
Om je spiritueel te ontwikkeln is het nodig om gegrond te blijven.
Chaos, het begin van verandering.
Datum: 08/11/2022
Pas als de druk te hoog wordt, het leven als chaos voelt, komt een mens in beweging om te veranderen.
Macht als gevaar.
Datum: 29/09/2022
In deze column vergelijk ik de relatie tussen therapeut en client met de regering en het volk.
WOKE
Datum: 16/08/2022
In deze column ga ik in op de slachtofferrol die meespeelt in het gevoel gediscrimineerd te worden.
Het gevoel voor een stiefkind is anders.
Datum: 16/07/2022
Wanneer je met een nieuwe partner een samengesteld gezin gaat vormen , is het belangrijk om te erkennen dat er verschil is qua gevoel tussen je eigen en je stiefkinderen.
Beloftes voor de toekomst.
Datum: 05/07/2022
Wat zeg jij als je kind vraagt of jullie gaan scheiden?
Beloof je iets waarvan je niet zeker bent maar wat je kind op het moment geruststelt?
Durf jij je volledig te verbinden in je relatie?
Datum: 01/03/2022
Om jezelf volledig te durven overgeven in een relatie, zonder jezelf te verliezen, is eigenwaarde en (je)zelfvertrouwen nodig.
Celherinnering.
Datum: 23/01/2022
De emoties van alle onverwerkte kleine en grote trauma,s zijn opgeslagen in elke cel van je lichaam.
(On)Beheersbare woede.
Datum: 11/12/2021
Opgeslagen woede die wordt getriggerd kan nare gevolgen hebben.
Transpersoonlijke therapie en healing.
Datum: 02/11/2021
Wat houdt transpersoonlijke therapie en healing in?
Waarin word jij getriggerd in deze tijd waarin Covid19 voor onrust zorgt?
Datum: 02/11/2021
Wat wordt er getriggerd in jou door het thema "Covid19".
Het verleden achtervolgt hen.
Datum: 20/08/2021
In de stoel tegenover me zat mijn client van ruim in de zeventig. Hij had nog nooit van zijn leven een therapeut bezocht, maar de situatie waarin hij zich bevond was onhoudbaar geworden
en een familielid had hem aangeraden om toch een keer de...
Je emoties koesteren
Datum: 30/04/2021
Mijn werk bestaat grotendeels uit het verwerken en loslaten van oude , in het lichaam vastgezette emoties die tijdens de situatie waarin ze naar boven kwamen niet mochten of konden worden geuit.
Die emoties zijn opgeslagen in je onbewuste en...
Vingerwijzen
Datum: 25/03/2021
Oordelen en vingerwijzen, ik zie en hoor het de laatste tijd steeds vaker.
Op een gegeven moment werd bekend dat op ic’s vooral mensen met veel overgewicht liggen. Weinig mensen vragen zich nog af hoe het zover heeft kunnen komen dat deze zieken...
Als een Vlinder weggevlogen
Datum: 10/03/2021
Ongeveer 7 jaar geleden kwam hij bij mij binnen. Een boos jongetje van 10. Hij keek me niet aan en zei praktisch niets. Alleen de reepjes kinderchocolade vielen in de smaak.
Familie opstelling
Datum: 09/02/2021
Een jaar of 10 geleden ontmoette ik Marieke Sanders op een feestje en we raakten in gesprek over ons werk. Ze vertelde dat zij familie opstellingen begeleidt. Het intrigeerde me en ik vroeg haar het hemd van het lijf. Het bleek nog niet zo...
lief zijn voor jezelf
Datum: 09/02/2021
Jaren geleden bezocht ik een medium. Ik vroeg haar op een gegeven moment wat ik hier eigenlijk moest leren op aarde. Het antwoord was dat ik
(o.a) moest leren dat ik er zelf ook nog ben, oftewel dat ik van mezelf moest leren houden en behalve...
Elk leven is een sprookje
Datum: 10/11/2020
Elk jaar met sinterklaas schrijf ik voor man en kinderen een gedicht met daarin de highlights van het afgelopen jaar, maar dit jaar kreeg ik de ingeving om voor ieder een sprookje te gaan schrijven.Op een rustige zondag vermaakte ik mij uren met...
Depressie
Datum: 27/10/2020
Bij angst gaat het over controle verlies over je situatie en je emoties. Veelal ligt er diep verborgen woede aan ten grondslag.Bij depressie gaat het over verlangen en gemis. Je weet misschien niet eens of je wel iets verlangde of je hebt je...
Van angst naar woede
Datum: 04/10/2020
Wanneer je angst voelt heb je eigenlijk een gevoel van machteloosheid. Je bent de controle kwijt over je emoties en je leven. In deze tijd waarin veel mensen bang zijn voor het COVID-19 virus speelt angst een grote rol. Voor sommigen is dat ook...