Chaos, het begin van verandering.

Wanneer is een mens bereid om iets in zichzelf te veranderen of op zijn minst bij zichzelf naar binnen te gaan om te onderzoeken waarom hij zich gedraagt zoals hij doet?
Ik denk op het moment dat de problemen hem teveel worden. Alles wat er speelt veroorzaakt chaos in het hoofd en hij weet niet meer waar hij het zoeken moet. Ziet geen oplossing meer en emoties hebben de overhand. Een enkeling krijgt het voor elkaar om ook dan nog de bui af te wachten en de oogkleppen weer voor te doen. Daar ligt angst aan ten grondslag.
Maar de meeste mensen zullen op wat voor manier dan ook, hulp zoeken door erover te praten met vrienden , familie of een hulpverlener.
Een enkeling onderzoekt alles zelf , alvorens hij erover kan praten. In ieder geval zoekt hij naar de lijn in het verhaal en naar een oplossing.
De chaos dwingt je dus om iets te doen en meestal wil je dat dan ook graag, want het voelt niet goed , je slaapt slecht en je probleem zit je in de weg waardoor je niet lekker je gang kunt gaan in het leven.
Ik had een cliënt die het voor haar moeder nooit goed kon doen. Ze wrong zich als kind al in alle bochten om toch maar te voldoen aan haar eisen. Nu heeft ze een relatie met een man die hoge eisen aan haar stelt. Wederom kan ze het niet snel goed doen. De eerste jaren voegde ze zich naar zijn wensen, maar nu verandert er iets. Ze raakt geïrriteerd, maar kan nog niet anders reageren dan ze als kind al deed. Haar lichaam geeft signalen. Ze voelt zich vaak misselijk en haar darmen protesteren. Het lichaam geeft aan dat ze niet langer alles wil slikken en haar darmen dat dit gedrag niet meer te verteren valt. Nu kan en wil ze aan het werk. “Waarom vind ik het zo moeilijk om mijn eigen wensen kenbaar te maken en uit te voeren”? Daar gaan we mee aan de slag.
De druk werd dus te hoog, het oude gedrag voldoet niet meer.

Zoals het werkt bij één persoon, zo werkt het ook voor een groep of een heel land. In ons land worden we steeds vaker geconfronteerd met geboden en verboden, wetten en regels op elk gebied. We verdwalen in de bureaucratie en je ziet overal om je heen dat mensen hun protest laten horen via de (social)media . Heel lang gingen we er in mee. Waarom? We waren gewend om ons leven te laten besturen door iets van buitenaf. Door religie die ons voorschreef hoe te leven en door de regering die voor ons moest zorgen. Maar de tijden veranderen. We willen zelf bepalen wat we geloven en hoe we leven. En juist doordat de druk van bovenaf steeds groter wordt komt nu ons gevoel van eigen verantwoordelijkheid in het geding. In eerste instantie levert dat irritatie op en daarna boosheid. Die boosheid geeft aan dat de grens bereikt is. Boosheid kun je gebruiken om iets voor elkaar te krijgen en voor jezelf op te komen. Maar enkel boosheid uiten levert je niets op. Slechts verdediging van de andere kant valt je ten deel. Boosheid mag je voelen , maar kijk ook wat eronder zit. Herken je bijvoorbeeld iets uit je kindertijd? Hoe voelde het toen ,als je niets in te brengen had. Hoe groter de druk als kind, hoe bozer je nu op een ander wordt als het gaat om ver en geboden. Misschien kun je als je al je gevoelens onderzoekt en er laat zijn ,een nieuwe manier ontdekken van hoe je met druk van boven omgaat. Je wordt vooral boos als je denkt dat je machteloos staat.

Ik heb persoonlijk geen oplossing voor het opkomen tegen teveel regels, ver-en geboden. Ik denk wel dat het vooral belangrijk is om eerst met je eigen gevoel in het reine te komen. Weten wie jezelf bent en waar je eigen gedrag vandaan komt en vandaaruit gaan kijken wat je zou kunnen doen. Iets blijft bestaan als de grote groep er in mee gaat. Kiest de groep voor een andere weg dan valt ook het bestaansrecht weg van iets anders. Als we willen dat bijvoorbeeld alternatieve therapieen vergoed blijven zullen we voor die vorm moeten kiezen. Als de groep die daarvoor kiest steeds groter wordt zal een zorgverzekeraar naar ik hoop, wel moeten bijstellen.
Samenwerken en kennis delen zonder anderen te beschadigen met geweld en kwaadsprekerij zal denk ik steeds belangrijker worden om een betere toekomst te genereren. Hoe beter je jezelf kent hoe beter je in je kracht komt te staan en duidelijk kunt zeggen wat je wilt , maar ook kunt luisteren naar een andere mening en die respecteren.